بار ضغط دوراني مميزة لاعطائكم قابلية لتغيير زواية التمرين حيث بوش اب بارز تودى عن طريق تدوير ايديكم من ما سيساهم في فائدة الصدر والترايسبس بشكل رائع وملاحظ. قوي القبضة وفيه خاصة الدوران.
لتمارين الصدر وعضلات الذراع ثلاثية الرؤوس (ترايسبس)
العديد يستخدم مثل هذه الاداء لزيادة النطاق الحركي وقت التمرين وزيادة عدد التمارين واشكالها. ايضا يفيد في زيادة الحماية لمفصل اليد.
لا تقوم فقط تمرينات الضغط فقط بممارسة المجموعات العضلية الرئيسية في الجزء العلوي من الجسم مثل الذراعين والكتفين والصدر ، ولكن يمكن استخدامها بفعالية لاستهداف عضلات معينة داخل تلك المجموعات. بوش اب بارز هي حل كبير لاداء تمارين البوش اب مهما كانت
- بوش اب عادي
- ميليتيري بوش اب
- بوش اب علوي
- بوش اب سفلي
- دايموند بوش اب
وغيرهم.
بار ضغط احترافي جودة ممتازة, قوي القبضة وفيه خاصة الدوران
