يوغا وبيلاتيس pilates، هي تقنيات تدريبة لتحسين المرونة وتقوية العضلات، وحرق السعرات الحرارية، وتخفيف التوتر اليومي والملازم لنا في الحياة العملية.
-
حلقة مقاومة لتمارين بيلاتس
ر.س 19تحديد أحد الخياراتلتمارين اللياقة العملية وتمارين عضلات الجذع. لتمارين اليوغا والبايلتس والتمارين الدقيقة
-
-
طوب يوغا
ر.س 39قراءة المزيداداة رائعة لمساعدتكم في تأدية اليوغا والبيلاتس بالشكل المطلوب تساعدكم عدة مواضع لضمان تحسين الاداء واخذا الفائدة القصوى من التمارين
-
شريط مقاومة مرن
ر.س 45قراءة المزيدالوصف العملي: شريط مقاومة مرن. الوظيفة: ممارسة اللياقة البدنية الشاملة
-
-
-
-
